Trước tình hình biến đổi khí hậu đang xảy ra, thời tiết thay đổi thất thường, là điều kiện thuận lợi cho virus cúm gây bệnh phát triển và có nguy cơ lây lan bùng phát rất cao. Để chủ động phòng tránh bệnh, phòng y tế nhà trường xin cung cấp tới quý thầy cô cùng các bậc phụ huynh, các em học sinh một số thông tin về bệnh cúm mùa như sau:
1. Bệnh cúm mùa là gì?
Là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do vi rút cúm gây ra. Bệnh có khả năng lây nhiễm cao từ người sang người, có khả năng gây thành đại dịch và biến chứng hô hấp có thể gây tử vong.
Những chủng cúm thường gặp:
🔹 Cúm A (H1N1, H3N2) – Gây các đợt dịch lớn
🔹 Cúm B – Gây bệnh nhẹ hơn nhưng vẫn có thể nguy hiểm
🔹 Cúm C – Ít gặp, triệu chứng thường nhẹ
2. Cơ chế lây bệnh?
Bệnh lây qua đường hô hấp do tiếp xúc với vi rút từ người bệnh thông qua dịch tiết khi hắt hơi, sổ mũi trong thời gian từ 1 đến 7 ngày sau khi khởi phát bệnh.
3. Dấu hiệu của bệnh cúm mùa là gì?
- Sốt (trên 38 độ) kéo dài 2 - 3 ngày;
- Đau đầu, đau cơ, mệt mỏi;
- Hắt hơi, chảy nước mắt, nước mũi;
- Ho (ho khan hoặc ho có đờm);
- Đau họng và sổ mũi: Chảy nước mũi, nghẹt mũi, hắt xì, đau tai, ngứa và khô cổ họng, ho.
- Ăn không ngon, mệt mỏi.
- Khả năng vị giác và khứu giác có thể bị giảm. khan giọng, nói như nghẹt mũi.
- Trường hợp nặng: bệnh có thể diễn biến gây viêm phổi, suy hô hấp …và có thể dẫn đến tử vong.
4. Các biện pháp phòng bệnh hiệu quả:
* Đối với học sinh
- Vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, đặc biệt trước khi ăn và sau khi ho, hắt hơi. Che miệng và mũi khi ho, hắt hơi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay.
(Nguồn: infographics.vn TTXVN)
- Tăng cường sức đề kháng: Ăn uống đủ chất, bổ sung vitamin, ngủ đủ giấc và tập thể dục đều đặn.
- Hạn chế tiếp xúc: Tránh tiếp xúc gần với người bị cúm.
- Khi có dấu hiệu bệnh: Nghỉ học và theo dõi sức khỏe. Nếu triệu chứng nặng, cần đến cơ sở y tế để được khám và xử trí kịp thời.
* Đối với nhà trường và giáo viên
- Tăng cường vệ sinh môi trường học tập: Giữ gìn vệ sinh lớp học, sàn nhà, và các vật dụng chung. Mở cửa lớp học để thông thoáng và có ánh sáng tự nhiên.
- Hướng dẫn học sinh: Thường xuyên nhắc nhở và hướng dẫn học sinh thực hiện các biện pháp vệ sinh cá nhân đã nêu.
- Theo dõi sức khỏe: Theo dõi tình trạng sức khỏe của học sinh, khuyến khích học sinh nghỉ học khi có dấu hiệu bị cúm để tránh lây lan.
* Đối với phụ huynh
- Thực hiện tiêm vắc-xin: Đưa trẻ đi tiêm phòng cúm hàng năm theo khuyến cáo để giảm nguy cơ mắc bệnh và biến chứng. Việc tiêm vắc xin phòng cúm hằng năm cũng là một trong những biện pháp dự phòng bệnh hiệu quả. Do đó, phụ huynh cần cho trẻ đi tiêm vắc xin hai tuần đến một tháng trước thời điểm dịch cúm diễn ra, vào tháng 3, 4, 9 và 10 trong năm.
- Duy trì vệ sinh cho trẻ: Hướng dẫn trẻ các thói quen vệ sinh cá nhân tốt.
- Tăng cường sức khỏe: Đảm bảo trẻ có chế độ dinh dưỡng, giấc ngủ và vệ sinh cá nhân tốt.
- Theo dõi sức khỏe: Quan sát và đưa trẻ đi khám khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc cúm. Khi có triệu chứng ho, sốt, sổ mũi, đau đầu, mệt mỏi, không tự ý làm xét nghiệm và mua thuốc điều trị tại nhà mà cần liên hệ với cơ sở y tế để được tư vấn, khám và xử trí kịp thời.
Trên đây là bài tuyên truyền phòng chống bệnh cúm mùa trong trường học. Mong rằng các quý thầy cô, các bậc phụ huynh cùng các em học sinh sẽ có những kiến thức để phòng chống bệnh tốt hơn, bảo vệ sức khỏe tốt hơn cho mình và những người xung quanh.
